這個運動公園的休閒哲學，在於使 人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅泥土芳香，當然也可以在粼粼波光中 ，感受到天光雲影共徘徊的感覺；尤其是浸身於各門設備完善的運動設施中，更有一種受到 自然擁抱 的幸福感！

民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開保存、傳習、展演及推廣等工作，目標為帶動民間藝術的再生、發展及創新…。

梅花湖休閒農業區，境內擁有一座特色湖泊，其外型恰似梅花五辦，經先總 統將經國先生命名為「梅花湖」，在豐富的動物生態資源的襯托下，更顯的 梅花湖休閒農場區是一處值得全家休閒旅遊的好去處。

極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，集傳統與現代各家小吃於一體，日夜皆營，知名度頗高，是多數人走訪羅東必到之處，夜市內幾乎都是小吃攤，雖名為夜市，其實許多店家在中午，甚至早上就開始營業，來到宜蘭記得到這來品嚐道地宜蘭小吃。