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梅花湖休閒農業區，境內擁有一座特色湖泊，其外型恰似梅花五辦，經先總統將經國先生 命名為「梅花湖」，在豐富的動物生態資源的襯托下，更顯的梅花湖休閒農場區是一處值得 全家休閒旅遊的好去處，近年因為名人吳淡否在此以女兒命名開了一間小熊書坊咖啡廳，再度為 這裡帶來更多觀光人潮，假日也有街頭藝人在此表演，協力車或腳踏車在這環湖是很棒渡假時光。 |  |
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這個運動公園的休閒哲學，在於使 人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅泥土芳香；尤其是浸身於各門設備完善的運動設施中，更有一種受到自然擁抱的幸福感！ |  |
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極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，集傳統與現代各家小吃於一體，日夜皆營，知名度頗高，夜市內幾乎都是小吃攤，來到宜蘭記得到這來品嚐道地宜蘭小吃。 |  |
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